Với sự trỗi dậy của Đạo giáo đang ngày càng cường thịnh, phương pháp tu hành lại thay đổi, Nội đan thuật lại vùng lên.
"Long Hổ Thai Tức, nội đan bỏ cũ hấp thụ cái mới." Đây là miêu tả trực tiếp nhất của cổ nhân đối với nội đan, nội là chỉ trong cơ thể, đan là sản phẩm chỉ kết hợp tinh khí thần mà tạo thành.
"Theo ý nghĩa nào đó, con đường Cựu thuật đang đón lấy một lần biến đổi mới, Sau khi Nội đan thay đổi đã biến thành Kim Đan, có thể đạt đến Nguyên Anh các loại." Lão Trần không nén được cảm thán.
